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妊娠糖尿病分娩后如何进食?

发布时间:2019-01-30 11:39内容来源:bet?365手机投注 点击:
妊娠期糖尿病后我该怎么办?
每年11月14日,庆祝世界糖尿病日。今年的世界糖尿病日专注于女性和糖尿病。按照大量春雨博士说:“两个孩子”的政策的实施的数据,大大提高的“妊娠糖尿病”在线咨询的百分比,表明这一群体的医疗需求强劲我会的。
据国际糖尿病联盟估计,有一个或多个在当前世界。
据估计,到2040年,90亿患有糖尿病的女性将增加到3人。
13亿。
五分之二的糖尿病妇女处于育龄期,全世界育龄妇女的糖尿病妇女人数为6000万。
糖尿病是世界上死亡的第九大原因,每年有210万妇女因糖尿病而死亡。
“准两个孩子的母亲”问题在线热议
妊娠期糖尿病(GDM)是一种孕妇特有的疾病,对母亲和儿童的健康有严重影响。
在Chun Yu博士的在线咨询平台上,平均每天有5722个。
与糖尿病有关的9个问题。
与糖尿病有关的女性用户比例为54%。
平均每天有400多个问题清楚地表明“妊娠糖尿病”。
数据显示2013年12月实施“两个孩子”政策与2015年10月实施中国“两个孩子”政策相关的“妊娠糖尿病”与糖尿病的比例它也大大增加了。
张英,广州医学院第三医院内分泌科主任医生说,妊娠糖尿病是遗传导致胰岛素抵抗,孕激素,如炎症因子,它与多种因素有关。
然而,老年人是妊娠期糖尿病的公认风险因素。与25岁的早期孕妇相比,在35岁的孕妇妊娠期糖尿病的五倍风险较高。
妊娠期糖尿病患者,不仅有必要使用孕期饮食来控制血糖的同时,还要注意饮食出生后,为了避免妊娠糖尿病的恶化。
包括产后糖在内的孕产妇饮食的重点是确保自己和新生儿的营养供应,为身体做好准备,为产后恢复奠定基础。
所以,你需要注意名为Sugar Mama的餐点吗?
它极大地影响了孕妇和婴儿的健康。
据张颖介绍,妊娠期糖尿病通常是由妊娠第三学期(怀孕24至28周)的葡萄糖耐量降低引起的。
根据不同地方不同的流行病学资料,中国GDM患病率约为12%~18%。
妊娠糖尿病对母亲和婴儿都有负面影响。
例如,对胎儿的危害/新生儿死亡胎儿年龄较大的儿童(超过体重4千克)的形成,以及胎儿畸形,新生儿黄疸,能够提高和新生儿低血糖。
特别是当妊娠早期高血糖易患高血压疾病妊娠,早产,感染时,流产的增加也很明显。特别是无症状菌和肾盂肾炎,其它泌尿道感染;过度羊水,分娩期间的各种并发症(妊娠高血压,妊娠子痫,如多汗腺)增加。
此外,它可能导致长时间的分娩,子宫收缩弱和产后出血。
产后糖尿病的风险增加
“在结束分娩是多数妊娠期糖尿病患者的血糖水平也逐渐恢复正常,妊娠糖尿病患者及儿童有2型糖尿病的高风险的可能性。如这些人肥胖和高血压还有一种代谢综合症。
根据研究报告,根据研究报告,大约70%的GDM可以在出生后10年内成为2型糖尿病患者。十月怀孕并不容易。患有妊娠糖尿病的母亲会做得更好。为了减少糖尿病高危人群及其子女未来的糖尿病和新陈代谢,我们必须注意改善生活方式和定期进行健康检查以避免肥胖。它不会。综合征
促进母乳喂养,不予以弥补
“糖妈妈” - 另一方面如何保护分娩后的母乳喂养问题,使这种平衡控制饮食,一方面保证营养?
“”糖妈妈“可以完全母乳喂养。
张辉先生说,母乳喂养不仅可以为婴儿提供良好的营养供应,而且可以降低未来患糖尿病的风险。
“糖妈妈”是,但它是常见的哺乳期内不会有大的胃口,请不要忘记,能源需求的母亲往往只有500比平时卡路里。
在中高孕期,一个孩子的“母糖”每天增加200卡路里。换句话说,即使你是母乳喂养,(相当于超过三餐的食物交换)是在分娩前需要300千卡的热量,你就不能吃或喝。
请不要太采取了“紧张产后,有食品和母亲的孕妇一顿饭之间的差异。
张宇介绍了会所。母亲母乳喂养需要更多的蛋白质,鱼,鸡,蛋,有必要增加红肉的摄入。
此外,适当增加牛奶消费和多喝汤是确保母乳喂养的基础。
但是,建议您给宝宝单独补充大量营养,能量摄入量远远大于身体要求,超重,无害无益。
产后补充剂应该有一个渐进的过渡过程。首先,让我们从它的呼吸更多的孩子,必须尽快启动奶,促进乳汁的分泌,必须逐步增加能量和液体食品的摄入。
家庭糖尿病是一个放弃传统禁闭习惯并且患2型糖尿病的高风险群体。张莹还说,在中国的一些地方,大量的母亲都有动物性食物,如鸡蛋,但蔬菜和水果根本没有吃。这种膳食结构非常荒谬,容易引起血液中的脂质。
我们必须确保食物多样性充足但不过分。
你可以吃蔬菜和水果。这两种类型的食物,不仅减少了容易出现便秘的“糖妈妈”出生后,也促进分泌和婴儿奶粉的增长和发展。膳食纤维还有助于稳定血糖。
同时,建议添加丰富的维生素和矿物质,以避免超出简单能量的无形营养不良。
◆温馨提示
“糖妈妈”在分娩后注意到
1
饮食
我仍然会关注膳食管理,体重管理,饮食治疗总热量管理,而不是饮食,它有助于调整和稳定血糖水平。
在分娩后可以测量餐前和餐后的血糖水平。
控制饮食注意:饮料不能吃,粥不能吃,它是炒而不吃,糯米不吃。
其他人吃,食物速度慢,每餐约30分钟,营养均衡,少量膳食,坚持食物,清淡,低脂肪,少油和少盐。
如果您在饭后超过8小时,请按照此方法控制血糖,吃药。
2
运动
经过适当的活动,特别是在产褥期结束后,正常活动将逐渐恢复。对于中等强度的有氧运动,我们建议每周至少锻炼150分钟(每周5天,每次30分钟等)。
3
专注于血糖
建议患有GDM的患者在分娩后6周进行75 g葡萄糖耐量试验,并至少每3年进行一次葡萄糖耐量试验。肥胖患者等高风险群体需要每年检查一次。妊娠糖尿病患者通过调整产后饮食,平衡合理饮食,控制日常食物摄入量和增加运动来预防肥胖,从而调整2型糖尿病的发病可以减少或延迟。
南都报记者李伟杨惠芳通讯员毕昊
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